Martha Rabinovich, Autor Martha Rabinovich

03 Dic

La menopausia en un día: Marcando una nueva etapa

3 diciembre, 2024
Por Martha Rabinovich

Queridas amigas de nuestra comunidad virtual, hoy quiero compartir con ustedes una perspectiva fascinante sobre la transición a la meno...

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03 Dic

Blog

Los Síntomas de la Menopausia: sus secretos y todo lo que debes saber

3 diciembre, 2024
Por Martha Rabinovich

Queridas amigas, hoy quiero compartir con ustedes un tema que nos toca a todas en algún momento de nuestras vidas: los síntomas de la m...

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03 Dic

Blog

Menopausia y los cambios hormonales: Navegando la Ansiedad, la Depresión y los Trastornos del Sueño

3 diciembre, 2024
Por Martha Rabinovich

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, marcada por cambios hormonales y físicos que pueden ser abrumadores. Aunq...

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22 Nov

Colaboradores

Una conversación sobre la salud óptima

25 noviembre, 2024
Por Martha Rabinovich

¡Bienvenidos a una nueva forma de entender la salud y el bienestar! Este no es otro programa de dieta restrictiva, sino una invitación ...

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22 Nov

Colaboradores

Más Allá de los Sofocos: Signos y Síntomas Poco Comunes de la Menopausia

25 noviembre, 2024
Por Martha Rabinovich

La menopausia es una fase natural en la vida de una mujer que marca el final de sus años reproductivos. Aunque algunos síntomas como lo...

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14 Nov

Blog

La oxitocina: Tu aliada secreta durante la menopausia

14 noviembre, 2024
Por Martha Rabinovich

¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente te sientes como una montaña rusa emocional durante la menopausia? ¡No estás sola! Los ...

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14 Nov

Blog

Canas rebeldes en la menopausia: ¡Descifrando el misterio del color!

14 noviembre, 2024
Por Martha Rabinovich

Queridas amigas de la edad plateada, ¿alguna vez se han preguntado por qué sus canas parecen tener vida propia cuando intentan teñirlas...

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07 Nov

Blog

La Montaña Rusa de la Menopausia: ¿Dónde quedó mi yo?

7 noviembre, 2024
Por Martha Rabinovich

¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has preguntado "¿Quién es esa mujer?"? Si estás atravesando la menopausia, probablemente la re...

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05 Nov

Blog

Cuida a tus huesos en Menopausia. La osteoporosis es una enfermedad silenciosa.

5 noviembre, 2024
Por Martha Rabinovich

¡Hola a todas mis guerreras de la menopausia! Hoy quiero compartirles mi secreto para mantenerme fuerte y vital durante esta etapa de l...

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11 Oct

Blog

¿Por qué decidí hacer el cambio a español?

11 octubre, 2024
Por Martha Rabinovich
0 Comentarios

Hace tan solo un par de meses, decidí hacer un cambio significativo en mi cuenta de Instagram: @HerBestYears. Después de haber construi...

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Publicado porMartha Rabinovich