Blog Archivos | Martha Rabinovich

03 Dic

La menopausia en un día: Marcando una nueva etapa

3 diciembre, 2024
Por Martha Rabinovich

Queridas amigas de nuestra comunidad virtual, hoy quiero compartir con ustedes una perspectiva fascinante sobre la transición a la meno...

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03 Dic

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Los Síntomas de la Menopausia: sus secretos y todo lo que debes saber

3 diciembre, 2024
Por Martha Rabinovich

Queridas amigas, hoy quiero compartir con ustedes un tema que nos toca a todas en algún momento de nuestras vidas: los síntomas de la m...

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03 Dic

Blog

Menopausia y los cambios hormonales: Navegando la Ansiedad, la Depresión y los Trastornos del Sueño

3 diciembre, 2024
Por Martha Rabinovich

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, marcada por cambios hormonales y físicos que pueden ser abrumadores. Aunq...

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14 Nov

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La oxitocina: Tu aliada secreta durante la menopausia

14 noviembre, 2024
Por Martha Rabinovich

¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente te sientes como una montaña rusa emocional durante la menopausia? ¡No estás sola! Los ...

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14 Nov

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Canas rebeldes en la menopausia: ¡Descifrando el misterio del color!

14 noviembre, 2024
Por Martha Rabinovich

Queridas amigas de la edad plateada, ¿alguna vez se han preguntado por qué sus canas parecen tener vida propia cuando intentan teñirlas...

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07 Nov

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La Montaña Rusa de la Menopausia: ¿Dónde quedó mi yo?

7 noviembre, 2024
Por Martha Rabinovich

¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has preguntado "¿Quién es esa mujer?"? Si estás atravesando la menopausia, probablemente la re...

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05 Nov

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Cuida a tus huesos en Menopausia. La osteoporosis es una enfermedad silenciosa.

5 noviembre, 2024
Por Martha Rabinovich

¡Hola a todas mis guerreras de la menopausia! Hoy quiero compartirles mi secreto para mantenerme fuerte y vital durante esta etapa de l...

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11 Oct

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¿Por qué decidí hacer el cambio a español?

11 octubre, 2024
Por Martha Rabinovich
0 Comentarios

Hace tan solo un par de meses, decidí hacer un cambio significativo en mi cuenta de Instagram: @HerBestYears. Después de haber construi...

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11 Oct

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Soltando el control: Un viaje de libertad y empoderamiento en la menopausia

11 octubre, 2024
Por Martha Rabinovich
0 Comentarios

La vida es un constante fluir de cambios, y quizás uno de los más significativos para las mujeres es la menopausia. Pero ¿y si en lugar...

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11 Oct

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El día que me di cuenta que estaba en la menopausia

11 octubre, 2024
Por Martha Rabinovich
0 Comentarios

Me golpeó como un rayo en una sofocante tarde de verano. Allí estaba yo, de pie en medio del supermercado, cuando de repente sentí como...

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